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ÁÖ¿ä¾÷¹« [°­¼­±¸º¸°Ç¼Ò] HIIT ¿îµ¿ Áöµµ °­»ç ¸ðÁý
¡Û¸ðÁýÀοø: 1¸í
¡Û¼ö¾÷±â°£: 25³â 2¿ù 5ÀÏ ~ 3¿ù 26ÀÏ(ÃÑ 16ȸ, ÁÖ 1ȸ, ¼ö¿äÀÏ)
¡ÛÀå¼Ò: °­¼­±¸º¸°Ç¼Ò
¡Û½Ã°£: ¿ÀÀü 10:00~11:00(1ȸ), 11:00~12:00(1ȸ)
¡Û±Þ¿©: 1ȸ 10¸¸¿ø ¿¹Á¤(¼¼Àü)
¡Û´ë»ó: ¸¸ 20~64¼¼(¼ºÀÎ), ºñ¸¸ ¹× ¸¸¼ºÁúȯÀÚ
¡Û³»¿ë: ÀÎÅ͹ú/¼­Å¶ Æ®·¹ÀÌ´×
¡ÛÀڰݱâÁØ
- »ýȰ½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç 1,2±Þ(º¸µðºôµù), °Ç°­¿îµ¿°ü¸®»ç, Àü¹®½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç, ¹°¸®Ä¡·á»ç µî
Á¢¼ö¹æ¹ý

- ±¸ºñ¼­·ù¸¦ À̸ÞÀÏ·Î ¼ÛºÎÇÔ
   * À̸ÞÀÏÁÖ¼Ò : hmin97@gangseo.seoul.kr

Á¢¼ö±â°£ 2025.01.01 ~ 2025.01.10
Á¦Ãâ¼­·ù

- À̷¼­

- ±âŸ:ÀÚ°ÝÁõ »çº», Áöµµ¾È(8ȸ)

±âŸ»çÇ× ¡Ø°ü·Ã ºÐ¾ß °æ·Â 3³â ÀÌ»ó
(¿îµ¿»ç, ¿îµ¿Ä¡·á»ç, ¼±¼öÆ®·¹À̳Ê, ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê, »ýȰüÀ°ÁöµµÀÚ, ¹°¸®Ä¡·á»ç µî)
<Á¢¼ö>
- Á¢¼ö ±â°£ : 24³â 12¿ù 30ÀÏ(¿ù) ~ 25³â 1¿ù 10ÀÏ(±Ý)
- Á¢¼ö ¹æ¹ý : À̸ÞÀÏ hmin97@gangseo.seoul.kr
- ¼­·ù: À̷¼­, ÀÚ°ÝÁõ »çº», Áöµµ¾È(8ȸ)
- ¹ßÇ¥: °³º°Å뺸
¹®ÀÇ»çÇ× ´ã´çÀÚ : ±èÇö¹Î
ÀüÈ­¹øÈ£ : 02-2600-5864
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