Ȩ > ¾Ë¸²¸¶´ç > °øÁö»çÇ×/´º½º


ÃÑ °Ô½Ã¹° 164°Ç, ÃÖ±Ù 0 °Ç
   
Á¦40Â÷ ¿îµ¿»ç ÀڰݰËÁ¤ ½ÃÇè ½ÃÇà °ø°í (½ÃÇè¸íĪº¯°æ ¹× ¿ÀŸ¼öÁ¤)
±Û¾´ÀÌ : ´ã´çÀÚ ³¯Â¥ : 2018-09-03 (¿ù) 19:50 Á¶È¸ : 10013

Á¦40Â÷ ¿îµ¿»ç ÀڰݰËÁ¤ ½ÃÇè ½ÃÇà °ø°í

 

Á¦ 40Â÷(2019³âµµ »ó¹Ý±â) ¿îµ¿»ç ÀÚ°Ý °ËÁ¤ ½ÃÇèÀ» ½ÃÇàÇϰíÀÚ °øÁöÇÏ¿À´Ï ÀÌ ½ÃÇè¿¡ ÀÀ½ÃÇϰíÀÚ ÇÏ´Â »ç¶÷Àº ÁöÁ¤ÇÑ ±â°£ ³»¿¡ ÀÀ½Ã¿ø¼­¸¦ Á¢¼öÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.

2018. 8. ´ëÇѿ±³À°Æò°¡¿ø

==================================================================================================

[½ÃÇà±Ù°Å ¹× ¼º°Ý]

-----------------------------------------------------------------------------------------

¡ßÀÚ°Ý ¸í: ¿îµ¿»ç

¡ßÀÚ°ÝÁ¾·ù: Çѱ¹Á÷¾÷´É·Â°³¹ß¿ø µî·Ï ¹Î°£ÀÚ°Ý

¡ßµî·Ï¹øÈ£: 214-82-66816

¡ß¹ß±Þ±â°ü: ´ëÇѿ±³À°Æò°¡¿ø

--------------------------------------------------------------------------------------------

* ÀÚ°ÝÀÇ ¼º°Ý: ´ëÇѿ±³À°Æò°¡¿øÀº, ¿îµ¿»ç ÀÚ°ÝÁ¦µµÀÇ ±¹Á¦È­¸¦ µµ¸ðÇϱâ À§ÇÏ¿© ¾Æ½Ã¾Æ¿îµ¿ÇÐȸ(Asian Society of Kinesiologist)¿Í Çù·ÂÇÏ¿© ¹Ì±¹ÀÇ NSCA-Certified Strength and Conditioning Specialist (CSCS), ACSM-Certified Exercise Physiologist (EP-C), NATA-Certified Athletic Trainer (ATC), NASM-Corrective Exercise Specialist (CES) µîÀÇ ÀÚ°ÝÀ» ¸Á¶óÇÑ PIntegrated Kinesiologist Qualification System (PKQS)À» µµÀÔÇÏ¿© ´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ß¿¡¼­ ¿îµ¿Àü¹®°¡ÀÇ ¿ªÇÒ°ú ±â´ÉÀ» ´ÙÇÒ ¼ö ÀÖ°í ¼¼°è ¾îµð¿¡¼­³ª Åë¿ëµÉ ¼ö ÀÖ´Â Multifunctional Future-oriented Certified Kinesiologist ÀÚ°ÝÁ¦µµ¸¦ ÁöÇâÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.

-------------------------------------------------------------------------------------

 

1. ½ÃÇè°ú¸ñ

* ¿îµ¿»çÀڰݰËÁ¤½ÃÇèÀº ¸ðµÎ ÇʼöÀÔ´Ï´Ù.   

====================================================================

°¡. Knowledge Understanding Test:

--------------------------------------------------------------------

1) Health Fitness: Personal Training, Exercise Training, Corrective Exercise

2) Athletic Injuries: Mechanism of athletic Injuries and Assessment, Therapeutic Exercise 

3) Clinical Exercise: Pathologic Physiology, Exercise Testing and Prescription

====================================================================

³ª. Application Competency Test: (2020.12.14. Á¤Á¤)

--------------------------------------------------------------------

1) Health Fitness: Health Fitness Assessment, Exercise training, Corrective Exercise. (´Ü, First Aid and CPRÀº ´ëÇÑÀû½ÊÀÚ»ç ±³À°¼ö·áÁõÀ¸·Î ´ëü)

2) Athletic Injuries: Functional Anatomical Assessment of Injuries, Therapeutic Exercise and Athletic Therapy

3) Clinical Exercise: ECG, Clinical Exercise Testing and Prescription

--------------------------------------------------------------------

 

[Á¦40Â÷ ¿îµ¿»ç ÀڰݰËÁ¤½ÃÇè ½Ç±â°í»ç ½ÃÇè¹üÀ§ ¹Ù·Î°¡±â]:

 

2. ÀÀ½ÃÀÚ°Ý 

°¡. ÀÀ½ÃÀÚ°ÝÀº ´ÙÀ½ °¢ È£ÀÇ 1¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ÀÚ·Î ÇÑ´Ù.

1) ¿îµ¿ÇÐ ºÐ¾ß ´ëÇб³ ¶Ç´Â Àü¹®´ëÇÐ Á¹¾÷ÀÚ(Á¹¾÷¿¹Á¤ÀÚ Æ÷ÇÔ)

2) ´ëÇп¡¼­ ¿îµ¿»ç ÀڰݰËÁ¤½ÃÇè °ü·Ã °ú¸ñÀ» 21ÇÐÁ¡ ÀÌ»ó ÃëµæÇÑ ÀÚ

3) ±¹³»¿Ü üÀ°º¸°ÇÀÇ·á ºÐ¾ß ÀÚ°ÝÁõÀ» ÃëµæÇÑ ÈÄ, °Ç°­ ü·Â (Health Fitness) °ü·Ã ºÐ¾ß¿¡¼­ 3³â ÀÌ»ó ½Ç¹«¿¡ Á¾»çÇÑ ÀÚ

4) ¿Ü±¹¿¡¼­ µ¿ÀÏÇÑ µî±Þ ¹× Á¾¸ñ¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ÀÚ°ÝÀ» ÃëµæÇÑ ÀÚ

5) ´ëÇѿ±³À°Æò°¡¿øÀÌ ÀÎÁ¤ÇÏ´Â ¿îµ¿»ç ÀÚ°Ý¿¬¼ö ±³À°°úÁ¤ ¼ö·áÀÚ ¶Ç´Â ¼ö·á ¿¹Á¤ÀÚ

 

3. ½ÃÇèÀÏÁ¤

°¡. ½ÃÇè±â°£: 2019³â 2¿ù 16ÀÏ(Åä) - 17ÀÏ(ÀÏ) Áß ÇÏ·ç

³ª. ½ÃÇèÀå¼Ò: ¼­¿ï±³À°´ëÇб³

 

* ´Ü, ½ÃÇèÀÏÁ¤Àº ÀÀ½ÃÀÚ ¼ö¿¡ µû¶ó º¯°æµÉ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ¸ðµç ÀÀ½ÃÀÚ´Â ½ÃÇè±â°£ 4ÁÖÀÏ ÀüºÎÅÍ ´ëÇѿ±³À°Æò°¡¿ø ȨÆäÀÌÁö(°øÁö»çÇ×)¸¦ ÅëÇØ ½ÃÇèÀÇ ¼¼ºÎÀÏÁ¤À» ÇÊÈ÷ È®ÀÎÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.

 

4. ÇÕ°ÝÀÚ ¹ßÇ¥

°¡. ¹ßÇ¥ ½Ã±â: 2019³â 3¿ù Áß 

³ª. ÇÕ°ÝÀÚ »çÁ¤±âÁØ: ¾Æ·¡ 1-3Ç×ÀÇ ±âÁØÀ» Àû¿ëÇÔÀ» ¿øÄ¢À¸·Î ÇÔ.

¨ç Çʱâ½ÃÇèÀº 100Á¡ ¸¸Á¡±âÁØ 65Á¡ ÀÌ»óÀÎ ÀÚ¸¦ ÇÕ°ÝÀÚ·Î °áÁ¤ÇÑ´Ù. (´Ü °ú¸ñº° °ú¶ô 40% ¹Ì¸¸)

¨è ½Ç±â½ÃÇèÀº 100Á¡ ¸¸Á¡±âÁØ 65Á¡ ÀÌ»óÀÎ ÀÚ¸¦ ÇÕ°ÝÀÚ·Î °áÁ¤ÇÑ´Ù. (´Ü °ú¸ñº° °ú¶ô 40% ¹Ì¸¸)

¨é Çʱâ½ÃÇè ¹× ½Ç±â½ÃÇè¿¡ ¸ðµÎ ÇÕ°ÝÇÑ ÀÚ¸¦ ÃÖÁ¾ÇÕ°ÝÀÚ·Î °áÁ¤ÇÑ´Ù.

 

¡¶½ÃÇè¸éÁ¦ »çÇס·

1) ´Ü, Çʱâ½ÃÇè ¶Ç´Â ½Ç±â½ÃÇè Áß 1°³¸¸ ÇÕ°ÝÇÑ °æ¿ì, ÀÌÈÄ¿¡ ½ÃÇàµÇ´Â ½ÃÇè¿¡ À־ <1³â°£> ¿¬¼ÓÇÏ¿© 2ȸ¿¡ ÇÑÇÏ¿© ÇÕ°ÝÇÑ Çʱâ½ÃÇè ¶Ç´Â ½Ç±â½ÃÇèÀ» ¸éÁ¦ÇÔ.

2) ¡°ÀÀ±Þóġ/CPR¡± ½Ç±â½ÃÇèÀº, ´ëÇÑÀû½ÊÀÚ»ç ÀÀ±Þóġ¹ý ÀϹݰ­½À(ÀϹݰúÁ¤) ±³À°À̼öÁõ<À¯È¿±â°£: ½ÃÇèÀÏ ±âÁØ 2³â À̳»> Á¦Ãâ·Î½á ÇØ´ç½ÃÇèÀÌ ¸éÁ¦µÊ.

´Ü, ÀÀ±Þ óġ¹ý ±³À°À̼öÁõÀÌ ¾ø´Â ÀÚ´Â, Á¦40Â÷ ¿îµ¿»çÀڰݰËÁ¤½ÃÇè Àü±îÁö ´ëÇÑÀû½ÊÀÚ»ç(Áö»ç)°¡ ½ÃÇàÇÏ´Â ÇØ´ç ±³À°(Á¦40Â÷ ¿îµ¿»ç ÀÚ°Ý¿¬¼ö ±â°£ Áß ¿îµ¿»çÀÚ°Ý¿¬¼ö¿ø¿¡¼­ À¯Ä¡ÇÏ´Â ´ëÇÑÀû½ÊÀÚ»ç ±³À° Æ÷ÇÔ)À» À̼öÇϰí À̼öÁõÀ» Á¦ÃâÇÏ¿©¾ß ¿îµ¿»ç ÀÚ°ÝÃëµæÀÌ °¡´ÉÇÔ.

 

5. ÀÀ½Ã¿ø¼­ ±³ºÎ ¹× Á¢¼ö

°¡. ±â°£: 2018³â 9¿ù 10ÀÏ(±Ý) - 10¿ù 19ÀÏ(±Ý) ¿ÀÈÄ 5½Ã±îÁö

³ª. Àå¼Ò: ´ëÇѿ±³À°Æò°¡¿ø

*ÁÖ¼Ò: (06643)¼­¿ï½Ã ¼­Ãʱ¸ È¿·É·Î 303(¼­Ãʵ¿) ºÎ¼Ó»ó°¡ 10µ¿ 304È£

*ÀüÈ­: (02)588-3813 *ÆÑ½º: (02)588-3819 *ȨÆäÀÌÁö: http://www.kipee.re.kr

 

´Ù. ÀÀ½Ã·á ³³ºÎ ¹× ÀÀ½Ã¿ø¼­ Á¦Ãâ¹æ¹ý

1) ÀÀ½Ã·á ³³ºÎ: ÀÀ½Ã¿ø¼­ Á¢¼ö±â°£ ³» ÀÀ½Ã·á¸¦ ÀÀ½ÃÀÚ ¸íÀÇ·Î ¾Æ·¡ ¼Û±Ý°èÁ¿¡ ÀÔ±ÝÇÔ.

* ¼Û±Ý°èÁÂ: ±¹¹ÎÀºÇà 484201-01-295460 / ´ëÇѿ±³À°Æò°¡¿ø

 

2) ¿Â¶óÀÎ ½ÃÇè½Åû ¹× ÀÀ½Ã¿ø¼­ Á¦Ãâ: ´ëÇѿ±³À°Æò°¡¿ø ȨÆäÀÌÁö(http://www.kipee.re.kr)¿¡¼­ ·Î±×ÀÎ(ȸ¿ø °¡ÀÔ) ¢Ñ¡²±³À°Æò°¡¡³¢Ñ¡²ÀÚ°ÝÀÎÁõ¡³¢Ñ¡²on-line ½ÃÇè½Åû] "Á¦40Â÷ ¿îµ¿»ç ÀڰݽÃÇè"½ÅûÀ» Çϰí ÀÀ½Ã¿ø¼­ ¹× ±âŸ ±¸ºñ¼­·ù¸¦ ´ëÇѿ±³À°Æò°¡¿øÀ¸·Î (µî±â¿ìÆí) ¼ÛºÎÇÔ

[On-Line ½ÃÇè½Åû ¹Ù·Î°¡±â]

 

6. ÀÀ½Ã·á

1) Çʱâ/½Ç±â °í»ç: 21¸¸¿ø

2) Çʱâ°í»ç: 9¸¸¿ø

3) ½Ç±â°í»ç: 12¸¸¿ø

 

7. ±¸ºñ¼­·ù (ÀÚ°Ý¿¬¼ö ±¸ºñ¼­·ù¿Í º°µµ °¢1ºÎ¾¿ Á¦Ãâ)

1) ÀÀ½Ã¿ø¼­ 1Åë [ÀÀ½Ã¿ø¼­ ³»·Á ¹Þ±â]

2) Áõ¸í»çÁø 2Àå(ÀÀ½Ã¿ø¼­ ¹× ¼öÇèÇ¥¿¡ °¢1¸Å¾¿ ºÎÂøÇÏ¿© Á¦Ãâ)

3) Áֹεî·Ïµîº» 1Åë

4) ´ëÇб³ Á¹¾÷(¶Ç´Â ÀçÇÐ)Áõ¸í¼­ ¹× ¼ºÀûÁõ¸í¼­ °¢ 1Åë

5) ´ëÇÑÀû½ÊÀÚ»ç ¹ßÇà(À¯È¿±â°£: ½ÃÇèÀÏ ±âÁØ 2³â À̳») ¡°ÀÀ±Þóġ¹ý ÀϹݰúÁ¤¡±(12½Ã°£ °úÁ¤, ½ÉÆó¼Ò»ý¼ú Æ÷ÇÔ) ±³À°À̼öÁõ ¾ç¸é º¹»çº» 1Åë

 * ´Ü, ÀÀ±Þóġ¹ý ÀϹݰúÁ¤ ±³À°À̼öÁõÀÌ ¾ø´Â ÀÚ´Â, Á¦40Â÷ ¿îµ¿»çÀڰݰËÁ¤½ÃÇè Àü±îÁö ´ëÇÑÀû½ÊÀÚ»ç(Áö»ç)°¡ ½ÃÇàÇÏ´Â ÇØ´ç ±³À°(Á¦40Â÷ ¿îµ¿»ç ÀÚ°Ý¿¬¼ö ±â°£ Áß ¿îµ¿»çÀÚ°Ý¿¬¼ö¿ø¿¡¼­ À¯Ä¡ÇÏ´Â ´ëÇÑÀû½ÊÀÚ»ç ±³À° Æ÷ÇÔ)À» À̼öÇϰí À̼öÁõÀ» Á¦ÃâÇÏ¿©¾ß ¿îµ¿»ç ÀÚ°ÝÃëµæÀÌ °¡´ÉÇÔ.

6) ÀÀ½Ã·á ¼Û±Ý ¹«ÅëÀå ÀÔ±ÝÇ¥ »çº»(ÀÎÅͳݹðÅ· ÀÌüÁõ¸í¼­ ¶Ç´Â ÀÚÇÊ ÀԱݳ»¿ª¼³¸í¼­) 1Åë

* ´Ü, Æù¹ðÅ·À¸·Î ÀÌü ½Ã¿¡´Â ÀÔ±Ý ÀϽÃ, ÀÔ±ÝÀÚ¸í, ÀԱݾ×À» ¸Þ¸ð ÈÄ, ÷ºÎ Çϰųª,

ATM Ä«µå±â·Î ¹«ÅëÀå ÀÌü ½Ã¿¡´Â ¸í¼¼Ç¥ »çº»¿¡ ÀÔ±ÝÀÚ¸íÀ» ¸Þ¸ð ÈÄ, ÷ºÎÇÔ

[´ëÇÑÀû½ÊÀÚ»ç ¹Ù·Î°¡±â

 

7) üÀ°ÁöµµÀÚ ÀÚ°ÝÁõ »çº» °¢1Åë(´Ü, ¼ÒÁöÀÚ¿¡ ÇÑÇÔ)

* Çʱâ½ÃÇè ¶Ç´Â, ½Ç±â½ÃÇè Àç ÀÀ½ÃÀÚµµ À§ ±¸ºñ¼­·ù¸¦ ÇÊÈ÷ Á¦ÃâÇÏ¿©¾ß ÇÔ.

 

8. À¯ÀÇ»çÇ×

°¡. Á¦ÃâÇÑ ±¸ºñ¼­·ù´Â ¹ÝȯÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç, ÇÕ°ÝÀÚ ¹ßÇ¥ ½Ã °³Àκ° Á¡¼ö´Â ÀÏü °ø°³ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

³ª. ÀÀ½Ã·á´Â, ¡°¿îµ¿»ç ÀڰݰËÁ¤½ÃÇè ȯºÒ ±ÔÁ¤¡±¿¡ ÁØÇÏ¿© ȯºÒÇϵÇ, "Á¦40Â÷ ¿îµ¿»ç ÀÚ°Ý¿¬¼ö" °³½Ã 7ÀÏ Àü(2018³â 12¿ù 19ÀÏ)±îÁö¸¸ ȯºÒ(¼ö¼ö·á Á¦¿Ü)ÀÌ °¡´ÉÇϰí ÀÌ ±â°£ ÀÌÈÄ¿¡´Â "¸ðµç ½ÃÇè ½ÃÇà°èȹ(¿¹»ê¾È µî)"ÀÌ È®Á¤µÇ´Â °ü°è·Î ÀÏü ȯºÒµÇÁö ¾Æ´Ï ÇÏ¿À´Ï ÀÀ½Ã¿ø¼­ Á¢¼ö¿¡ ½ÅÁßÀ» ±âÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

 

[¡°¿îµ¿»ç ÀڰݰËÁ¤½ÃÇè ȯºÒ ±ÔÁ¤¡± ³»·Á ¹Þ±â]

 

[Á¦40Â÷ ¿îµ¿»ç ¿¬¼ö ½ÃÇà°ø°í ¹Ù·Î°¡±â]

 

´Ù. ¿îµ¿»ç ÀڰݰËÁ¤½ÃÇèÀÇ ¹üÀ§´Â ¾Æ·¡ ¡°¶ó¡±Ç×ÀÇ ¡®¿îµ¿»ç±³À°½Ã¸®Á ¹× ¡®¿îµ¿»ç ÀÚ°Ý¿¬¼ö ¿îµ¿½É¸® ¹× ÀÓ»ó¿µ¾ç °­ÀÇ·Ï ³»¿ë µîÀÔ´Ï´Ù. ´Ü, ½Ç±â°í»ç ¹üÀ§´Â º°µµ·Î °øÁö µË´Ï´Ù.

 

¶ó. ¿îµ¿»ç±³À°½Ã¸®Áî

¡Ø ACSM's Foundations of Strength Training and Conditioning (¹ø¿ª¼­): ¿îµ¿»ç¸¦ À§ÇÑ ±Ù·Â ÈÆ·Ã°ú ÄÁµð¼Å´×. 2014³â. ÇѹÌÀÇÇÐ.

¡Ø ACSM's Resouce Mannual for Guidelines for Exercise Testing and Prescription (¹ø¿ª¼­): ¿îµ¿°Ë»ç ¹× ó¹æ. 2011³â 6ÆÇ. ÇѹÌÀÇÇÐ.

¡Ø ACSM's Guidelines for Exercise Testing and Prescription (¹ø¿ª¼­): ¿îµ¿°Ë»ç/¿îµ¿Ã³¹æ Áöħ. 2018³â 10ÆÇ. ÇѹÌÀÇÇÐ. 

¡ØACSM's Resource for the Personal Trainer (¹ø¿ª¼­): ¿îµ¿»ç¸¦ À§ÇÑ ÆÛ½º³Î Æ®·¹ÀÌ´×. 2015³â 4ÆÇ. ÇѹÌÀÇÇÐ.

¡Ø Principles of Athletic Training (¹ø¿ª¼­): ¿îµ¿¼Õ»óÇÐ. 2016³â 15ÆÇ. ´ëÇѹ̵ð¾î.

¡Ø Therapeutic Exercise for Musculoskeletal Injuries (¹ø¿ª¼­). ±Ù°ñ°Ý°è ¼Õ»óÀ» À§ÇÑ Ä¡·áÀû ¿îµ¿. 2013³â °³Á¤ 3ÆÇ. ¿µ¹®ÃâÆÇ»ç.

¡Ø NASM's Essential of Corrective Exercise Training (¹ø¿ª¼­): ±³Á¤¿îµ¿ÇÐ. 2014³â ÃÊÆÇ. ÇѹÌÀÇÇÐ.

¡Ø Functional Training (¹ø¿ª¼­): ÀçȰ±â´É¿îµ¿ÇÐ. 2015³â ÃÊÆÇ¹ßÇà. ÇѹÌÀÇÇÐ.

 

¸¶. ÇÕ°ÝÀÚ ¹ßÇ¥ ÈÄÀÏÁö¶óµµ Á¦ÃâµÈ ¼­·ùÀÇ ±âÀç»çÇ×ÀÌ »ç½Ç°ú ´Ù¸£°Å³ª ÀÀ½Ã °á°Ý »çÀ¯°¡ ¹ß°ßµÉ °æ¿ì¿¡´Â ÇÕ°ÝÀÌ Ãë¼ÒµË´Ï´Ù.

 

¹Ù. ¿îµ¿»ç ÀڰݰËÁ¤½ÃÇè¿¡ ÇÕ°ÝÇÏ¿© ¿îµ¿»ç ÀÚ°ÝÁõÀ» ÃëµæÇÏ·Á¸é, ´ëÇѿ»çÇùȸ Á¤È¸¿ø ȸºñ(Á¤È¸¿ø °¡ÀÔºñ 2¸¸¿ø, ¿¬È¸ºñ 3³âºÐ 15¸¸¿ø °è, 17¸¸¿ø)¸¦ ³³ºÎÇϰí À§ Çùȸ°¡ ½ÃÇàÇÏ´Â "(½ÅÀÔ)¿îµ¿»çÁ÷¹«¿¬¼ö±³À°"¿¡ Âü°¡ÇÏ´Â µî Á¤È¸¿ø °¡ÀÔÀýÂ÷¸¦ ¹â¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

¶ÇÇÑ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¿îµ¿»ç ÀÚ°ÝÀ» À¯ÁöÇϱâ À§Çؼ­´Â, ¸Å3³â¸¶´Ù ¿îµ¿»ç ÀÚ°ÝÁõÀ» °»½ÅÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÚ°ÝÁõ °»½ÅÀ» À§Çؼ­´Â ÀÚ°ÝÁõ À¯È¿±â°£(3³â) Áß º¸¼ö±³À°¿¡ Âü°¡ÇÏ¿© ¼ÒÁ¤ÀÇ ¡°ÆòÁ¡(200Á¡)¡±À» ÃëµæÇÏ°í ¡°¿¬È¸ºñ¡±¸¦ ³³ºÎÇϸç Á¤È¸¿øÀ¸·Î¼­ Àǹ«¸¦ ´ÙÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

 

[On-Line ½ÃÇè½Åû ¹Ù·Î°¡±â]